脳波だけにとらわれると不運になるかも。開運に至る思考とは？

アルファ波、シータ波等脳波の話を聞いたことがありますか？

リラックスすると脳波が変わっていくのです。有効ではありますが、人間の全体性から見るとご効く一部の現象にしかすぎません。

脳波だけにこだわってはいけません。脳波は万能ではありません。

禅は、脳波も変化させますが、印を組んだり、背筋を伸ばすという身体性も重視しています。脳波だけが安定すればよいというわけではありません。

食事や生活なども重要な修行です。

脳や脳波は大事なものなのですが、それだけでは、人間の力を出すことはできません。

血流、筋肉のリラックス、呼吸などすべてを含んだトレーニングが大事です。脳波も大事ですが、それだけでは開運できません。

身体ともにくつろいで、集中でき、没入できる状態に整えていく。そのことが結果として、スポーツの技能を高めたり、学習を成功させたりします。そして、成功や開運につながります。

その条件を整えるには、

呼吸法、腕や手のゆるみ、中心軸が重力の中でまっすぐに立ち揺らぐトレーニングなどを通して、

脳波が安定する

筋肉が弛緩しリラックスできる

血行が促進される

という結果を導くことが必要です。

心身全体としてのリラックスが、進むことで集中力、回復力、ホルモンバランスなどが整い、自分の力を発揮できるようになります。

リックスができると、人間は楽しいことを考えるようになります。

内側からの意欲が出るようになります。

疲れていても回復する力が速くなります。

普段気づかないことに気づくようになります。

一言で言うと潜在化していた能力が、気づかないうちに出てくるような状態です。

緊張は逆に潜在下の能力の発言を妨げてしまいます。

現代人は過緊張の状態にあります。

仕事で夜遅くまで働き、プレッシャーをかけられる。意識や思考という人間的な脳の働きは使っています。しかし、本来の人間が持つ野性的な要素はうまく発現できていません。

栄養も偏りがちです。

こうした状況は心身を披露させやすく、ストレスへの耐性を下げてしまいます。

この状態を逆にして、身体の持つ野性性、血流、緩みなどを喚起していくことが運を引き寄せていくという流れを作り出します。

開運にはリラクゼーションが必要なのです。

筋トレや有酸素運動に取り組んでいる方も多いのですが、リラクゼーションには別の方式が必要なのです。

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