スピリチャルは鍛え方が重要なのか？ラクラク開運。

この記事を最後まで読むと楽にスピリチュアルのやり方が分かります。願望をかなえるには本当はアレが大事なのです。

〇スピリチュアルは鍛え方が重要なのか？

昔の修行系スピリチュアルも、不眠不休で祈りを捧げたり、山にこもって修行をしたり。スピリチュアルって大変そう。昔のスピリチュアルは鍛え方がハンパなくて大変そうです。

現代ではどうでしょうか？量子学や心理学のスピリチュアルも多くなり、理論面も充実しているスピリチュアルです。しかし、躓いてしまう人も少なくありません。

理論的には正しいのだけれども、今一つ効果を感じられない。そうした方にはおススメの方法があります。

〇スピリチュアルの鍛え方

鍛えるというと現代では、筋トレを想像するかもしれません。筋トレは心身を鍛えるのに有効です。

人間は体を使うようになっていますので、適度な筋トレは有効です。しかし、そのことは願いを実現させることと直接結びつくわけではありません。

願いを実現させるためには、逆に楽な鍛え方をすることです。あなたが持つスピリチュアルの能力を高めてくれます。

スピリチュアルで大事なのは、緊張をほどくことなのです。潜在意識とのつながりを妨げるのは心身の緊張です。

願いを潜在意識まで落とし込むには、つながりを取り戻さないといけませんが、それを妨げるのは、緊張なのです。

〇スピリチュアルの鍛え方は実は楽

ではどうして、その緊張をほぐすのか？

口を「は」の形にしてゆっくり最後まではいてみましょう。吸うのは意識しなくても刷ってしまうようにできています。

大事なのは、息を吐ききることです。こうすると、体の中にたまっている気が出て入れ替わります。

それだけでなく吐き切るとカラダ、筋肉が緩むのです。この状態を作ることが願望の実現に有効ですし、あなたの人生の改善につながることなのです。

やってみると、リラックスできるでしょう。

緩むと感情や感覚が変わってきます。周りの環境が変わるわけではありませんが、あなたの身体が緩むと、それにつれて内なる感覚が変化します。

その変容は、最初は小さなことなのですが、続けていくと気付きが生まれます。

緊張状態で考えても、実は堂々巡りに陥るだけで、効果的ではありません。あなたというベースそのものを変化させることが呼吸法なのです。

〇願望実現にはそれにふさわしいカラダを作ること

願望実現方法は、研究されているので、どの方法も、有効なのですが、肉体という条件を忘れている方が、多いのです。

禊の呼吸、息吹などと言われて日本では、呼吸の重要性が認識されていました。

呼吸による、リラクゼーションを行い、あなたの願望実現能力をバージョンアップしてみてください。